人與人之間的相處， 最寶貴的是真誠、信任和尊重， 而這一切的橋梁就是溝通。 溝通是： 有了誤會及時說明， 有了…
女人要溫宮 – Katherine Tsang
女生易有腰痛、手腳冰凍、經痛，全與宮寒血弱有關。八髎穴是女人的福穴，是胞宮的反射區，能通治這類婦科痛症。公司新…
紓緩五十肩 – Pullip Zhao
長期重複相同動作或手持重物，會患上「網球肘」。我說，現在應改名「手機肘」。西醫只能透過藥物消炎止痛，其實中醫認…
外食宇宙法 – 素食篇
綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問，「吃素一定夠宇宙啊！還有甚麼要注意？」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…
消肚腩 酵素飲食勝運動
最近常常有網友查詢，為甚麼每天都做平板支撐（Plank）、空中瑜伽，肚腩無變細反而腰還變粗了？其實這些運動是很…
