放下

人不能因為一件喜事高興一整年, 卻可能因為一個創傷,鬱鬱終生。 人總是會輕易忘記快樂,放大不幸; 總是對正確的…

人無完人,事無完美

人無完人,事無完美, 有些小人,你不須計較,計較會煩; 有些繁事,你不必在意,在意會累; 世界很大,人心很雜,…

食盡最靚韓牛

韓牛,我相信很多朋友都喜歡吃,牛味顯著較濃而肉質較和牛爽口,吃下去有油脂味而不太油膩。這家位於麻浦區的韓牛店,…

升球大墊

吊帶背心,加墊;露肩裝,加墊;現在連泳衣,都加了厚厚的墊。加墊能即時升Cup,但這樣做反而擠壓胸部,影響血液循…

韓式辣炒五花

五花腩脂肪香濃,多吃幾片就易滯,這道「韓式辣炒五花」加入韓式辣醬快炒,惹味開胃又能解油膩。配搭爽脆的青瓜和京蔥…

韓式冰火拌麵

東南亞氣候炎熱,當地人最愛吃辣味食物,能讓血管擴張,有助散熱和祛濕。這道「韓式冰火拌麵」以AK蔬菜十穀麵做成冷…

外食宇宙法 – 素食篇

綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問,「吃素一定夠宇宙啊!還有甚麼要注意?」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…

南瓜瘦身蒟蒻鍋

蒟蒻熱量低,高纖又飽肚,間中以蒟蒻取代白飯作為主食,能有效促進腸胃消化、加快瘦身效果。這道「南瓜瘦身蒟蒻鍋」,…

零挨餓燒脂法

很多減肥餐單都大同小異,不外乎是多蔬菜、少肉、少澱粉,對本來食量就是「扒」兩啖飯就飽的女生,當然沒問題,但對於…

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