感謝,那溫暖的遇見

感謝,那溫暖的遇見 和溫暖的人在一起, 永遠不會感到孤單, 和正確的人在一起, 走一輩子都還不夠。 歲月漫長,…

言語有度,嘴下留情

做人: 言語有度,嘴下留情。 口是傷人斧,言是割舌刀, 血肉包著心,傷後有疤痕! 做人, 切記嘴下留情, 凡事…

大寒養生

大寒──一年之中最後一個節氣,亦是一年中陰陽轉換的重要時機,象徵冬季快結束,春季到來的轉折點。中醫認為寒為陰邪…

首爾霧霾重災區

上星期香港被濃霧籠罩,毒霧令好多人呼吸困難。今星期毒霧吹到首爾,望出街外,就像矇了一層霧。新聞報道指,近日南韓…

番薯小米粥

現代人吃得過分精緻,水果要去皮、米只吃白米、菜吃菜葉……粗纖維攝取不足,容易導致排便不順。這道「番薯小米粥」以…

麥冬雙棗糖水

現今上班族背負著沉重的工作壓力,情緒容易不穩定,導致肝鬱氣滯、失眠多夢。這道「麥冬雙棗糖水」,麥冬養陰生津、潤…

外食宇宙法 – 素食篇

綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問,「吃素一定夠宇宙啊!還有甚麼要注意?」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…

有機奶燉燕窩

燕窩是高級滋補品,雖則價格不便宜,但能補五臟、養顏、紅潤臉色,間中吃很滋補,這道「有機奶燉燕窩」除了補身,更有…

    testimonytestimony
    posts-mediaposts-media
    positive-messagepositive-message
    diet-menudiet-menu
    reciperecipe